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Post by account_disabled on Nov 26, 2023 4:34:57 GMT -5
世界上最成功的人与其他人的区别是什么? 虽然这在一定程度上是运气的原因,但许多著名的成功商界人士每天都会养成一些日常习惯,帮助他们利用时间取得更多成就。 做笔记。 这些生产力和时间管理技巧和习惯可以为您和您的在线业务带来变革! 读 尽管当今获取知识的方法有无数种,但阅读仍然是最简单、最可靠的方法之一。 它是如此可靠,以至于许多成功的商界人士、企业家和成就斐然的人将他们的成功部分归功于他们的阅读习惯。 每天阅读是许多成功人士都养成的习惯。通过阅读,你不仅能学到很多东西,还能让你远离日常生活的压力,给你一种心灵宁静的感觉。最好的阅读时间之一是晚上睡觉前。你给你的身心一个放松的机会,你可能会更好地记住信息,因为在一天剩下的时间里你不会有任何其他事情分散你的注意力。 使用有声读物 如果您不太喜欢阅读、阅读有困难,或者不确定如何腾出时间来阅读,请尝试有声读物。 一些研究表明,听觉学习可能不如阅读有效。你的思绪更容易走神,这意味着你可能记不住一切。但它仍然非常有用,而且比根本不读书要好得多! 其他研究表明,随着 亚洲手机号码清单 时间的推移,人们理解信息的程度几乎没有差异,这取决于他们接收信息的方式(阅读与听力)。 这很大程度上取决于您自己的个人经历。当您听播客或有声读物时,您能记得向别人解释时学到了什么吗? 您是否能够阅读有声读物并专注于正在读给您听的内容? 你还记得书中讨论的基本概念吗? 只要您随时了解情况,有声读物就可以成为阅读的绝佳替代品。在车内聆听、做饭时果您不太喜欢阅读、阅读有困难,或者不确定如何腾出时间来阅读,请尝试有声读物。 一些研究表明,听觉学习可能不如阅读有效。你的思绪更容易走神,这意味着你可能记不住一切。但它仍然非常有用,而且比根本不读书要好得多! 其他研究表明,随着时间的推移,人们理解信息的程度几乎没有差异,这取决于他们接收信息的方式(阅读与听力)。 这很大程度上取决于您自己的个人经历。当您听播客或有声打开耳机或在锻炼时戴上耳机聆听。 开始每天阅读,看看它如何改变你的生活和你的事业。虽然这听起来好得令人难以置信,但事实并非如此。 最好的部分是,您不必每天去健身房几个小时即可开始看到结果。研究表明,每周 90 分钟的适度运动就足以感受到其中的许多心理健康益处。 你可以把这90分钟分成日常练习。如果您每天早上花 15 分钟训练,每周休息 1 天,您将在 6 天内达到 90 分钟的目标。 每天锻炼几分钟是对健康的投资。只要您坚持不懈,您就会在未来几年看到好处。
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